|
natürliche verhütungsmittel |
PDF
|
| Drucken |
|
sympto-thermale Methode - natürliche EmpfängnisverhütungAlle natürlichen Verhütungsmethoden basieren auf der Erkenntnis, dass Samenzellen im weiblichen Körper 3 bis 5 Tage befruchtungsfähig bleiben, die Eizelle jedoch bloss 24 Stunden. Die Schwierigkeit liegt in der Ungewissheit wann der Eisprung stattfindet.
Der Vorteil der natürlichen Verhütungsmethoden ist, dass sie keine Nebenwirkungen haben und kostenlos sind. Sie sind aber nur für sehr disziplinierte Frauen geeignet, die einen sehr regelmässigen Zyklus haben. Aber auch dann gehören sie zu den eher unsicheren Methoden! Sie bieten keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten!!
Die Methoden sind:
-
Beobachtung des Schleimes (Billings)
-
Temperaturmethode
-
Kalendermethode (Knaus-Ogino)
Nur die Kombination von der Beobachtung des Zervixschleimes als auch der Messung der Aufwachtemperatur bietet einen vertretbaren Empfängnisschutz.
Der Zervixschleim verändert sich zyklisch in Abhängigkeit vom Östrogen- und Progesteronspiegel. Zum Zeitpunkt des Eisprungs wird vermehrt Schleim produziert. Er bekommt eine flüssige und fadenziehende Eigenschaft. Um den Eisprung steigt die Aufwachtemperatur um etwa ein halbes Grad Celsius an.
Es muss ein strenges Protokoll geführt werden.
Voraussetzungen:
Die Methode verlangt gute Kenntnisse über den eigenen Körper.
Die Frauen müssen diszipliniert und regelmässig den Zervixschleim beobachten, wobei die Verantwortung alleine der Frau übergeben wird.
Um den Schleim richtig beurteilen zu können, ist eine Schulung der Anwenderinnen erforderlich.
Computergestützte Empfängnisverhütung basiert auf dem Prinzip der natürlichen Familienplanung. Die einzelnen Messwerte müssen jedoch nicht mehr in eine Kurve eingetragen und selber ausgewertet werden.
Sicherheit: je nach Methode und Disziplin der Anwenderin unterschiedlich. Bei jüngeren Frauen aufgrund der Zyklusunregelmässigkeit eher nicht zu empfehlen.
Bei Frauen mit Körpererfahrung und regelmässigem Zyklus und bei Enthaltung oder zusätzlicher Verhütung während der fruchtbaren Tage sicher.
Kosten: je nach Methode/Modell: CHF 20.- bis 250.-
|
|
Letzte Aktualisierung ( Sonntag, 11. Februar 2007 )
|
Wissenswertes